En 5º de primaria hemos empezado a trabajar las capacidades físicas básicas en las clases de educación física. Estas son la Resistencia, la Velocidad, la Flexibilidad y la Fuerza. Hemos empezado por mejorar la resistencia aprovechando que tenemos el parque Pignatelli al ladito de nuestro colegio. En varias sesiones hemos recorrido corriendo a velocidad media una milla (aproximadamente 1609 metros). Además, hemos practicado la velocidad con ejercicios de relevos y persecución.
Actualmente nos encontramos practicando ejercicios y juegos con cuerdas con el objetivo de mejorar nuestra flexibilidad y coordinación de brazos y piernas. En principio las actividades realizadas son individuales, pero más adelante sí que haremos otras en las que el trabajo cooperativo esté implicado. Pero importante, siempre manteniendo las distancias físicas y con mascarillas.
